TRÄNINGEN!
Från och med imorgon blir det havregrynsgröt till varje frukost! Skall ta bort potatis, ris och pasta och istället lägga mer fokus på grönt och protein (EN MÅNAD OCH SE OM DET BLIR NÅGON SKILLNAD) Skall även börja med GRIT pass på gymmet (ny träiningsform http://www.youtube.com/watch?v=Btz82yOQuiE ) Nu är det ett nytt steg som väntar mig. Sa till farmor idag att min löpskor kanske följer med till Grekland. Fatta vad underbart att gå upp på morgonen & ta en springtur uppe vid bergen eller längs med stranden. Var ute på en 3 km nyss, underbar känsla! Skall ta en dusch snart också!
Kolla länken jag la upp ovan. Det passet sägs vara 1000 gånger bättre än dina "enklare" pass du kör. Mer förbränning, mer muskler och större konditions utmaning. Kommer inte kunna gå efter detta pass, ser jag! Herregud vad jobbigt det verkar vara! Men jag älskar utmaningar & jag kan inte vara mer än sämst. Fast det är väll så med all träning, du utveklas i din egna takt! Kolla denna länken också... http://www.youtube.com/watch?v=xcBQGc53Aa8 .... herregud! På instagram så följer jag en tjej som heter "NOSCARLETT" snacka om en grym inspiration! Vilken tjej hon verkar vara och vilken kropp hon har trotts att hon har klämt ut två ungar!
Har även hört talas om Celsius, sägs vara en bra dryck för de som gymmar och tränar mycket, får väll se vad detta är och se om jag vågar pröva det under mina träningspass! haha!
