Tips
Ät innan träningen och något enkelt efter ---> fullkornsmacka med skinka och paprika & mjölk eller fruktsallad m turkiskyoghurt! Då håller du energin på topp!
Ät innan träningen och något enkelt efter ---> fullkornsmacka med skinka och paprika & mjölk eller fruktsallad m turkiskyoghurt! Då håller du energin på topp!